Lecturas recomendadas

Libros, libros y más libros

¡Buenas, buenas!
Resulta que por privado me han llegado bastantes mensajes pidiendo lecturas recomendadas sobre cuidado de la piel, la cosmética y todo lo relacionado con extractos naturales.
Así que dije, ¿ y si hago una entradita con los que yo tengo, y mi opinión sobre ellos, dónde conseguirlos? Igual sirve de ayuda a algunas personas.

Estos libros que cuento por aquí han sido comprados por mí o algún familiar que me los ha regalado.
Ya sabemos que mis opiniones son siempre sinceras, tanto para lo bueno como para lo malo, pueden servir de referencia para compras a nivel personal e incluso regalos para otras personas.

Si quieres que haga otra entrada donde hable de mi wishlist házmelo saber, me gusta mucho recibir vuestro feedback.

Lectura 1

Uno de los más básicos y citados en redes sociales ha sido
” Lo que la ciencia dice sobre el cuidado de la piel”
Son 146 páginas en formato tapa blanda, disponible en versión para Kindle. Cuesta 15,20€ y 7,59€ respectivamente.

¿ Qué pienso sobre este libro, merece la pena?
Bueno, es una lectura bastante sencilla, digamos que introductoria.
En lo personal, creo que se queda corto en contenido y aunque su precio no es elevado respecto a otros libros, los hay mejores.
El texto es de fácil comprensión, no me convence que siendo pocas páginas de lectura, el tamaño de la letra sea algo grande, podría ser una edición más compacta con una fuente más pequeña, el contenido total lo aceptaría.

Lectura 2

Otra lectura recomendada que llegó a mí, fue “Cuestión de piel”
De igual modo se encuentra en versión papel y Kindle, con un precio muy interesante si tienes opción digital, por 5,69€ y 17,10€ en el formato clásico.

¿ Qué pienso sobre este libro, merece la pena?
Es uno de los libros que tengo actualmente en mi mesilla de noche, y reconozco que me está gustando la manera en la que la dermatóloga Yael Adler, da información en profundidad sobre el órgano más extenso que tenemos, la piel.
Imaginaba que sería tedioso de leer, y me he llevado un zas en toda la boca.
Si tienes oportunidad de hacerte con él, no lo dudes.

Lectura 3

Este que voy a nombrar ahora me encantó, tiene mucha información útil sobre técnicas japonesas, desde aplicación cosmética, hasta paso a paso de masajes faciales.
Se trata de “El cuidado de la piel: la revolución japonesa”

¿ Qué pienso sobre este libro, merece la pena?
Se lee mega rápido, son 128 páginas con mucha ilustración, se puede decir que es una guía ilustrada.
No tiene versión digital, cosa que a mí no me supone problema, disfruto consultando sus tips de masaje facial y haciendo variaciones en los tratamientos faciales que realizo a mis clientas.
Su valor es de 15,10€. Si eres fan del automasaje es una gran recomendación.

Lectura 4

Podría decirse que literalmente es un diccionario de consulta de ingredientes, como su propio título indica.
“Diccionario de ingredientes cosméticos”

¿ Qué pienso sobre este libro, merece la pena?
Pues depende, si tu vida no se mueve en relación a la formulación cosmética, no trabajas mano a mano con productos químicos, no es un libro que considere imprescindible.
Es práctico, porque aparecen la inmensa mayoría de componentes de cualquier INCI, pero, sí, le pongo un pero, habla de su composición química, te explica únicamente qué clase de ingrediente es, no su utilidad en todos los casos ni la aceptación en qué tipo de industria cosmética (convencional o ecológica).
En Amazon se encuentra por 27€ en papel y 3€ en Kindle.

Lectura 5

El siguiente libro es una introducción a la cosmética slow, incluye recetas para hacer en casa.
“Cosmética Slow, recetas y consejos de belleza para una cosmética consciente y natural”

¿ Qué pienso sobre este libro, merece la pena?
Fué de mis primeras adquisiciones cuando empecé con cosmética slow. Divide muy bien los diferentes capítulos, aunque algunas recetas que incluye parecen demasiado sencillas como para estar en un libro como si fueran un descubrimiento.
Son 251 páginas de contenido, con poquitas ilustraciones, pero tampoco se echan en falta, ya que las explicaciones son asimilables.
Su coste en papel es 16,15€ y en versión Kindle 8,54€.
Es una apuesta segura si te motiva la idea de hacer tus experimentos en casa.

Otras lecturas

Estos libros no son exactamente de cosmética, pero quizá resulte de interés a gente que como a mí le apasione el mundo de la fitoterapia y los masajes.

Los 3 son fáciles de leer, contienen ilustraciones que ayudan a identificar las plantas y los pasos de los masajes. Si no te dedicas a esto demanera profesional quizá te resulte un poco aburrido, pero si te gustan las terapias manuales, seguro que le sacas partido.

Uno de ellos es el “Manual práctico de shiatsu” donde explica brevemente la historia de esta maravilla de técnica, y múltiples formas de aplicar este tratamiento.

Si buscas una guía completa relacionada con el Kobido, te encantará
” Kobido, el masaje facial japonés estético terapéutico”

Y ya por último, para conocer el origen de las plantas, sus usos, niveles de toxicidad, y curiosidades varias, recomiendo
” Plantas medicinales de todo el mundo”
Está ilustrado y ordenado alfabéticamente.

Diría que son los libros que destaco de mi colección, si quieres saber algo concreto de ellos, no te prives y escríbeme por aquí o si lo prefieres visítame en redes sociales.

Todos los títulos de los libros están enlazados con Amazon, puedes pinchar y te dirige al libro en cuestión. Si te lo preguntas son enlaces de afiliado. Esto quiere decir, que por comprar el libro desde esos links, Amazon me da un pequeñísima comisión. Después de ponerlo en conocimiento tienes libertad de elegir, aunque con este pequeño gesto a mi me sirve de gran ayuda.

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